Hoe drink je gezonder thee?

1. Het is verboden om de eerste te drinkentheeOmdat de thee tijdens het teelt- en verwerkingsproces wordt vervuild door pesticiden en andere schadelijke stoffen, blijft er altijd een bepaald residu op het oppervlak van de thee.
2. Vermijd het drinken van thee op een lege maag, thee drinken op een lege maag kan maagsap verdunnen en de spijsvertering verminderen, wat resulteert in een grote hoeveelheid slechte ingrediënten intheein de bloedbaan terechtkomen en symptomen veroorzaken zoals duizeligheid, hartkloppingen en zwakte van ledematen.
3. Proberen geen nieuwe thee te drinken, want nieuwtheeheeft een korte bewaartijd, dus het bevat meer niet-geoxideerde polyfenolen, aldehyden en alcoholen, die een sterk stimulerend effect hebben op het maag-darmslijmvlies van de mens en gemakkelijk maagproblemen veroorzaken. Nieuwe thee die minder dan een halve maand is bewaard, moet worden vermeden.
4. Mensen met maagverkoudheid mogen niet te veel thee drinken. Overmatige hoeveelheidtheegastro-intestinaal ongemak zal veroorzaken. Mensen met neurasthenie en slapeloosheid mogen geen thee drinken voordat ze naar bed gaan. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten ook minder thee drinken. Thee heeft een samentrekkend effect op melk.

5. Vermijd het nemen van medicijnen metgroene thee, vermijd het drinken van thee 's nachts. Looizuur in groene thee zal met veel medicijnen worden gecombineerd om neerslag te vormen, de absorptie te belemmeren en de werkzaamheid van het medicijn te beïnvloeden.