Wetenschappelijke drinkmethoden en voorzorgsmaatregelen voor witte thee

1. Je kunt beter niet te sterk drinkenwitte thee. 5 gram theeblaadjes is genoeg voor 150 ml water. De watertemperatuur moet boven de 95 â„ zijn, de eerste zettijd is ongeveer 5 minuten, giet na het filteren de theesoep in het theekopje en drink het op. Het tweede weken duurt slechts 3 minuten, dat wil zeggen, het moet worden gedaan terwijl u drinkt en geniet. Over het algemeen een kopjewitte theekan vier of vijf keer worden gebrouwen.
2. Witte thee is koud van aard. Voor degenen met een "hete" maag, je kunt het met mate drinken op een lege maag. Degenen met een neutrale maag kunnen het op elk moment drinken, terwijl mensen met een "koude" maag het na de maaltijd moeten drinken. Maar witte thee irriteert de maagwand over het algemeen niet.
3. De gebruiksvoorwerpen om te drinkenwitte theezijn niet al te bijzonder. U kunt theekopjes, theepotten, enz.
4. De dosering vanwitte theeover het algemeen is slechts 5 gram per persoon per dag voldoende en moeten ouderen niet te veel drinken. Hetzelfde geldt voor andere soorten thee. Te veel thee drinken zal "het extreme omkeren", en het zal geen rol spelen in de gezondheidszorg. Hier wil ik iedereen eraan herinneren dat mensen met zwakke nieren, hartpatiënten met een snelle hartslag, patiënten met ernstige hypertensie, ernstige constipatie, ernstige neurasthenie en bloedarmoede door ijzertekort geen sterke thee mogen drinken, en ook geen thee op een lege maag moeten drinken. Anders kan het "thee dronken" veroorzaken.

5. Witte thee moet vaak worden gedronken, niet met tussenpozen. Het gezondheidseffect vanwitte theeis een lange stroom water, die niet kan worden onderbroken, anders zal het moeilijk zijn om een ​​effect te spelen. Thee moet ook op het juiste moment worden gedronken. Zoals het gezegde luidt: "Thee na een maaltijd zal je helpen voedsel te verteren, en afternoon tea zal je energie verhogen." Het is niet aan te raden om thee te drinken in de periode voor de maaltijd en voor het naar bed gaan.